Γυμνάζεστε σπίτι;

Αν θέλετε η γυμναστική να σας κάνει πράγματι καλό πρέπει να προσέξετε κάποια σημεία κλειδιά. Ακολουθήσετε τις συμβουλές μας.

Γνωρίζω άρα διορθώνω

Το «νους υγιής εν σώματι υγιή» είναι γνωστό, όπως επίσης γνωστό είναι και ότι η υγιεινή διατροφή συντελεί στη διατήρηση του υγιούς σώματος.

Zumba….γρήγορη κίνηση

Η Zumba  είναι ένας νέος χορός και το πρόγραμμα της συνδυάζει στοιχεία hip-hop, salsa, samba, κ.α. και εστιάζει δε σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό το...

Ομορφιά & Μόδα

Εργασία με στυλ

Κάθε εργαζόμενη έχει το δικό της εργασιακό στυλ. Αυτό το στιλ διαμορφώνεται από ένα πλέγμα παραγόντων: συνήθεια, ιδιοσυγκρασία, χαρακτήρα κ.α.

Ξέρετε να μακιγιάρετε σωστά τα μάτια σας;

Το μακιγιάζ των ωραίων ματιών τραβά βέβαια την προσοχή. Με λίγη όμως βοήθεια μπορούν και τα λιγότερο ωραία μάτια να γίνουν τέλεια!

Διατροφή & Άσκηση

Τα πρέπει και μη της υγιεινής διατροφής

Δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε. Η πλήρης άγνοια στα θέματα της υγιεινής διατροφής μας στοιχίζει πολύ ακριβά. Να μερικά πρέπει και δεν πρέπει της σωστής και υγιεινής διατροφής

Όλα για τον άνδρα

Στυλ για τέλεια casual εμφάνιση

Σήμερα, πολλοί άντρες υιοθετούν ένα casual στυλ ντυσίματος, λόγω της άνεσης και της ευελιξίας που διαθέτει, δύο πολύτιμα χαρακτηριστικά.

Υγεία & Πρόληψη

ΦΥΤΕΨΤΕ …ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Ότι τα φρέσκα λαχανικά, και τα διάφορα αρωματικά φυτά είναι ιδανικότερα για την διατήρηση της καλής υγείας και της σιλουέτας μας, είναι ήδη γνωστό.

Bride beauty

Hair Styling

Συχνά οι γυναίκες, θέλοντας να εκπληρώσουν το όνειρό τους, ταλαντεύονται σχετικά με το στιλ του χτενίσματος την ημέρα του γάμου τους, με αποτέλεσμα να πειραματίζονται από απλά έως και πιο ακραία look.

50+

Για καλά ‘’δεύτερα νιάτα’’

Η καλή φυσική κατάσταση, συνιστάται από τα νιάτα μας μέχρι τα ‘’δεύτερα νιάτα’’.

Εναλλακτική ιατρική

Το πρόσωπο ως διαγνωστικό μέσο

Το πρόσωπο είναι το πρώτο μέρος του σώματος, από το οποίο ο θεραπευτής αντλεί πληροφορίες. Η ενεργειακή υγεία του ανθρώπου ακτινοβολεί στο πρόσωπο.

Ψυχολογία

Κακοποίηση γυναικών… η αρχή του τέλους

Εξέλιξη, πρόοδος, τέταρτη  βιομηχανική επανάσταση, τεράστιες κατακτήσεις κι όμως η βία εναντίον των γυναικών είναι εδώ.

VEGAN & lifestyle

Διατροφή Vegan: τα οφέλη για την υγεία

Σήμερα θα μιλήσουμε για το χορτοφαγική διατροφή και αν αυτή έχει οφέλη για την υγεία μας, καθώς πολλοί αναρωτιούνται αν το να ζεις μόνο με φρούτα και λαχανικά είναι πραγματικά καλό; Η υγιεινή vegan διατροφή είναι απολύτως “δυνατή”, μόνο εάν αυτή εφαρμόζεται σωστά και εάν γίνεται με ισορροπημένο τρόπο.

Διαβάστε δωρεάν

Σας προτείνουμε

ELIXIR SPA RETREAT

Μία όαση χαλάρωσης και ευεξίας που περιλαμβάνει ένα συγκρότημα 350 τ.μ., σε ένα εξαίσιο τοπίο 5 στρεμμάτων με όμορφα διαμορφωμένους κήπους, πευκοδάσος και συγκλονιστική...

Style Icon Boutique

Το Styleiconboutique.com είναι ένα e-shop με ρούχα και αξεσουάρ για γυναίκες, αλλά και άντρες! Είναι ένα on line κατάστημα κομμένο και ραμμένο στα μέτρα...

Alkyon Hotel Resort & Spa

Το πολυτελές κέντρο ευεξίας ALKYON SPA CENTER, αποτελεί τη νέα επένδυση της διοίκησης του ξενοδοχείου Alkyon Hotel Resort & Spa που θέτει σαν πρωταρχικό...

melinas beauty spa

Στο Melina’s Beauty & Spa ενεργούμε με πελατοκεντρική προσέγγιση προσφέροντας υπηρεσίες χαλάρωσης και καλλωπισμού. Είναι ένα μέρος στο οποίο μπορείτε να κάνετε δώρο στον...

Edem

10 Λόγοι Που Κάνουν Ιδανικά Τα Προϊόντα Εδέμ Διαθέτει μεγάληποικιλία σε υλικά για τη δημιουργία υπέροχων γευστικών συνδυασμών. Παρέχει έτοιμα υλικά πουμπορούν να χρησιμοποιηθούν από σεφ και νοικοκυρές στη...

Σας αρέσει το περιοδικό;

Συμπληρώστε την email διεύθυνσή σας και θα λαμβάνετε όλα τα νέα άρθρα και τις προτάσεις μας.

Σας προτείνουμε

Ομορφιά & Μόδα

Deja Vu

Ένας χώρος που υπάρχει από το 2014 και παρέχει εξαίρετα προϊόντα με συνεχή σεμινάρια και εξέλιξη στο χώρο της κομμωτικής. Θα βρείτε επαγγελματισμό και ταυτόχρονα αγάπη και μεράκι για τη δουλειά.

melinas beauty spa

Στο Melina’s Beauty & Spa ενεργούμε με πελατοκεντρική προσέγγιση προσφέροντας υπηρεσίες χαλάρωσης και καλλωπισμού. Είναι ένα μέρος στο οποίο μπορείτε να κάνετε δώρο στον...

Υγεία

Eleni Gkiza

To ωραίο χαμόγελο είναι μεταδοτικό Ενώ οι γυναίκες χαμογελούν συχνότερα από τους άντρες, σύμφωνα με τις έρευνες, οι άντρες τα τελευταία χρόνια ενδιαφέρονται όλο και...

Διατροφή

MEGA ΦΡΟΥΤΟΑΓΟΡΑ KATSELIS

Στο MEGA ΦΡΟΥΤΟΑΓΟΡΑ KATSELIS, η οικογένεια μας δραστηριοποιείται στο χώρο της μαναβικής εδώ και τρεις γενιές. Πάντοτε με γνώση και αγάπη για το αντικείμενο...

Άσκηση

Bride beauty

Εναλλακτική ιατρική

ELIXIR SPA RETREAT

Μία όαση χαλάρωσης και ευεξίας που περιλαμβάνει ένα συγκρότημα 350 τ.μ., σε ένα εξαίσιο τοπίο 5 στρεμμάτων με όμορφα διαμορφωμένους κήπους, πευκοδάσος και συγκλονιστική...

50 plus

Ψυχολογία

Όλα για τον άνδρα

ALTER EGO

Με πάνω από 40 χρόνια εμπειρίας στη βιομηχανία ανδρικών κοστουμιών, το Alter Ego έχει γίνει σήμερα σημείο αναφοράς για ψώνια ανδρικών ρούχων.

Brands 2U

Στο brands2u.gr πιστεύουμε ότι η ομορφιά πρέπει να είναι προσβάσιμη σε όλους, επειδή η ομορφιά έχει τη δύναμη να δώσει αυτοπεποίθηση και να μεταμορφώσει...

Παπαδόγαμβρος

Με παππού και πατέρα ράφτη, ο Γιώργος Παπαδόγαμβρος μεγάλωσε μέσα σε τόπια με υφάσματα και ψαλίδια, καθώς αποτελεί την τρίτη γενιά μιας οικογενειακής παράδοσης που γράφει...