9 Συμβουλές περιποίησης

Η όμορφη και υγιή επιδερμίδα αποκτάται με την περιποίηση. Καμιά επιδερμίδα δεν δείχνει λεία και αναζωογονημένη αν δεν την περιποιείστε κάθε μέρα και νύχτα, με καλλυντικά που ταιριάζουν στον τύπο σας και καλύπτουν τις ανάγκες της.

 

Υπάρχουν διάφορα tips περιποίησης, κάποια μικρά μυστικά που μπορούν να σας ανανεώσουν και να σας δώσουν… λάμψη.

  1. Ψεκάστε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Ειδικότερα πριν απλώσετε το make – up το νερό θα σταθεροποιήσει το μακιγιάζ σας – εκτός του ότι θα αισθανθείτε υπέροχα και θα αναζωογονηθεί η επιδερμίδα σας. Έπειτα απλώστε μια υδατική κρέμα.
  2. Παρασκευάστε ένα μείγμα ευεργετικό, από χυμό καρότου, μαρουλιού και αγγουριού. Χάρη κυρίως στη βιταμίνη Α είναι εξαίρετο για την αποκατάσταση των δερματικών λειτουργιών, εκείνων που χαρακτηρίζουν το νεανικό δέρμα.
  3. Μια άλλη απλή “συνταγή” δερματικής ομορφιάς, εύκολη στην εφαρμογή της , είναι και οι ζεστές κομπρέσες με νερό, στο οποίο προηγουμένως θα έχετε βράσει άνηθο. Μπορείτε να κάνετε τις κομπρέσες αυτές δύο φορές την εβδομάδα, αφήνοντάς τις για 10 περίπου λεπτά. Μετά την αφαίρεση της κομπρέσας, περνάτε το δέρμα σας με ανθόνερο και, κατόπιν, δεν μένει παρά να φορέσετε την υδατική σας κρέμα.

  1. Πριν απλώσετε την κρέμα στο πρόσωπό σας, κάντε μερικές απλές κινήσεις που τονώνουν τη λειτουργία του οργανισμού, ηρεμούν τους μυς και βοηθούν την επιδερμίδα να απορροφά καλύτερα την κρέμα.
  2. Κάντε απαλό μασάζ γύρω από το λαιμό και τον αυχένα, για να θερμάνετε τους μυς και να τονώσετε τη λεμφική κυκλοφορία.
  3. Για περισσότερη λάμψη: Αρχίζετε με μια κρέμα απολέπισης για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Την απλώνετε, με κυκλικές κινήσεις κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπο και ξεπλένετε.
  4. Αφήστε τα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν πάνω στα φρύδια. Τοποθετήστε τα δύο μεσαία δάχτυλα ανάμεσα στα μάτια και πιέστε για να ενεργοποιήσετε τον αδένα που παράγει τις ορμόνες αναπαραγωγής. Με κίνηση προς τα μέσα, ασκήστε πίεση στα πλάγια και στο κάτω μέρος της μύτης για να τονώσετε τη μικροκυκλοφορία.

  1. Θυμηθείτε ότι η συχνή χρήση αλκαλικών σαπουνιών είναι καταστροφική για την επιδερμίδα σας, γιατί καταστρέφουν το λιπιδικό φίλμ που υπάρχει στην επιφάνειά της. Επίσης ξεπλένετε πολύ καλά το πρόσωπό σας για να μην αφυδατώνεται και χάνει την ελαστικότητά του.
  2. Εκτός από τις μάσκες που μας προτείνουν οι εταιρίες καλλυντικών, ιδιαίτερα αποτελεσματικές είναι και εκείνες που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας χρησιμοποιώντας αγνά υλικά της φύσης. Φτιάξτε λοιπόν μία μάσκα για την τόνωση της χλομής σας επιδερμίδας. Ανακατέψτε από μία κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού. Απλώστε το μίγμα το πρόσωπο σας για είκοσι λεπτά και εν συνεχεία ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό. Εξίσου δραστική είναι και η επόμενη συνταγή. Ξεφλουδίστε μισή ώριμη μπανάνα και πολτοποιήστε τη στο μπλέντερ προσθέτοντας ένα κεσέ στραγγισμένο γιαούρτι. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και στο λαιμό και αφήστε τη να δράσει για 15-20 λεπτά. Ξεβγάζετε στην αρχή με χλιαρό νερό και στη συνέχεια με κρύο.

Διαβάστε ακόμα

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Πρόσφατα άρθρα

Ανδρική ομορφιά: φροντίστε τη γενειάδα σας

Η προσοχή στην εμφάνισή μας δεν είναι πλέον προνόμιο θηλυκό, ακόμη και οι άνδρες, σωστά, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή τους. Η ομορφιά, λοιπόν,...

Επιλέγοντας κούρεμα

Απλό, κοντό, κλασικό, μοντέρνο, κομψό κούρεμα, πόσο όμως ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας; Μπορεί οι τάσεις της μόδας να αλλάζουν αλλά αυτό δεν σημαίνει πως μπορούν όλοι να δοκιμάσουν όλα τα κουρέματα και να δείχνουν εντυπωσιακοί.

Διατροφή Vegan: τα οφέλη για την υγεία

Σήμερα θα μιλήσουμε για το χορτοφαγική διατροφή και αν αυτή έχει οφέλη για την υγεία μας, καθώς πολλοί αναρωτιούνται αν το να ζεις μόνο με φρούτα και λαχανικά είναι πραγματικά καλό; Η υγιεινή vegan διατροφή είναι απολύτως “δυνατή”, μόνο εάν αυτή εφαρμόζεται σωστά και εάν γίνεται με ισορροπημένο τρόπο.

ΟΔΟΣ ΥΓΕΙΑΣ

Το ΟΔΟΣ ΥΓΕΙΑΣ είναι μια οικογενειακή επιχείρηση που σας προσφέρει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, και είδη παντοπωλείου τα τελευταία 20 χρόνια. Η φρεσκάδα & η...

MEGA ΦΡΟΥΤΟΑΓΟΡΑ KATSELIS

Στο MEGA ΦΡΟΥΤΟΑΓΟΡΑ KATSELIS, η οικογένεια μας δραστηριοποιείται στο χώρο της μαναβικής εδώ και τρεις γενιές. Πάντοτε με γνώση και αγάπη για το αντικείμενο...