admin

More Articles

Διατροφή… για καλή υγεία

Η διατροφική αρμονία είναι αυτή που μας ομορφαίνει. Όπως ακριβώς οι μηχανές λειτουργούν με συγκεκριμένα συστατικά, έτσι και οι άνθρωποι έχουν ανάγκη από μια διατροφή που θα αποτελείται από όλα τα βασικά διατροφικά στοιχεία, όπως: πρωτεΐνες, βιταμίνες, υδατάνθρακες, μεταλλικά άλατα κ.α.

Πονοκέφαλοι…διαφόρων καταστάσεων

Πολλοί πονοκέφαλοι προξενούνται μόνο σε ορισμένες κα­ταστάσεις ή έχουν σχέση με μια ειδική αίτια ή ασθένεια. Στη συνέχεια θα γνωρίσουμε τους πιο κοινούς απ’  αυτούς:

Δέρμα και υγεία

Η ποιότητα και η κατάσταση του δέρματος σας δείχνει τη γενικότερη κατάσταση της υγείας σας. Ρίξτε λοιπόν μια ματιά στα  πιο συνηθισμένα προβλήματα της επιδερμίδας.

Αρθρίτιδα

Πολλοί από εμάς παραπονιόμαστε για άλλοτε ξαφνικούς και άλλοτε καθημερινής μορφής πόνους στο σώμα μας.

Κακοποίηση γυναικών… η αρχή του τέλους

Εξέλιξη, πρόοδος, τέταρτη  βιομηχανική επανάσταση, τεράστιες κατακτήσεις κι όμως η βία εναντίον των γυναικών είναι εδώ.

Ελέγξτε τον θυμό, πριν σας ελέγξει

Όλοι μπορούν να θυμώσουν, αλλά πότε αυτό το συναίσθημα γίνεται καταστροφικό; Ο θυμός μας δίνει την ενέργεια να αντιμετωπίσουμε δύσκολες, μερικές φορές απειλητικές καταστάσεις, οπότε είναι σημαντικό να μπορούμε να αισθανόμαστε θυμό... περιστασιακά.

«Νοσεί» και ο ψυχισμός του στείρου άνδρα

 Ίσως η κοινωνία να μας έχει «μάθει» να στιγματίζουμε ευκολότερα τις γυναίκες όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας και πολύ περισσότερο όταν βρίσκονται μπροστά στη στειρότητα, αυτό, όμως δεν σημαίνει ότι αυτές οι δύσκολες καταστάσεις αφήνουν ανέγγιχτο τον άνδρα.

Νικήτριες ή ηττημένες;

Ο κόσμος γύρω σας, νοιώθετε ότι γίνεται συντρίμμια, η προσωπική σας ζωή είναι μια κόλαση. Μήπως ακριβώς αυτή είναι η στιγμή που ξεχωρίζουν οι νικητές από τους ηττημένους;

Zumba….γρήγορη κίνηση

Η Zumba  είναι ένας νέος χορός και το πρόγραμμα της συνδυάζει στοιχεία hip-hop, salsa, samba, κ.α. και εστιάζει δε σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό το σούπερ μείγμα έκανε την zumbu μία από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις...

Discover

Trending

Deja Vu

Ένας χώρος που υπάρχει από το 2014 και παρέχει εξαίρετα προϊόντα με συνεχή σεμινάρια και εξέλιξη στο χώρο της κομμωτικής. Θα βρείτε επαγγελματισμό και ταυτόχρονα αγάπη και μεράκι για τη δουλειά.

Γυμναστήριο και υγεία

Όλοι γνωρίζετε εκείνο το υπέροχο αίσθημα ευεξίας ύστερα από κάποιο σπορ, που αρχίζετε να «νιώθετε» το σώμα σας και συνειδητοποιείτε την ύπαρξή του.

Μύθοι και αλήθειες για τα extensions

Έχετε κοντά ή λίγα μαλλιά και δεν σας αρέσει η εμφάνισή σας; Δεν χρειάζεται να προβληματίζεστε γιατί υπάρχει λύση η οποία ακούει στο όνομα...

Ημικρανία

Είναι ένα μυστηριώδες φαινόμενο κατά το οποίο ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από πολλές  σωματικές και ψυχικές διαταραχές.   Η ημικρανία είναι γνωστή από τους αρχαίους χρόνους (...

Στεγνώνετε…σκουπίζετε.

Όπως για πολλά άλλα πράγματα, έτσι και για τα μαλλιά υπάρχουν μύθοι και παράδοξα που έχουν καμουφλαριστεί σαν σοφές συμβουλές της γιαγιάς ή της κομμώτριας της γειτονιάς.