Η κυτταρίτιδα και η χαλάρωση στα μπράτσα, είναι πολύ πιο διαδεδομένες από όσο φαίνεται. Αυτοί οι δύο επίμονοι εχθροί, δεν είναι εύκολο να καταπολεμηθούν είτε ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα είτε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε...
Κάθε γυναίκα, έστω και μια φορά, βρέθηκε μπροστά στην ντουλάπα της χωρίς να ξέρει τι να φορέσει. Η ντουλάπα είναι γεμάτη, δεν υπάρχει ελεύθερος χώρος στις κρεμάστρες, τα συρτάρια δεν κλείνουν και παρόλα αυτά, δεν...
Φτάσατε τα 40 και έχετε πέσει σε βαριά μελαγχολία; Και όμως βρίσκεστε στην πιο δημιουργική περίοδο της ζωής σας, έχετε φτάσει ή κοντεύετε στην κορυφή της καριέρας σας και θέλετε και πρέπει να ξεχωρίζετε.
Όταν αναφερόμαστε στην προσωπική ομορφιά, τη συνδέουμε άμεσα με τη νεότητα. Δεν είναι όμως έτσι. Βέβαια δεν πρόκειται να σας πούμε πώς μπορείτε να σταματήσετε το χρόνο καθώς γνωρίζετε ότι αυτό είναι αδύνατο, ωστόσο είναι...
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, στρέφονται σε εναλλακτικούς, φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης. Μερικές φορές το «φάρμακο» είναι τόσο απλό, όσο το λάδι λεβάντας στους κροτάφους ή ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι από πιπερόριζα.
Κάποιες άλλες...
Ανακαλύψτε το με την βοήθεια του εξειδικευμένου οδηγού μας. Τα ζυμαρικά μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή. Μια πρόσφατη μελέτη το ενίσχυσε, διαπιστώνοντας ότι τα άτομα που ακολουθούσαν δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού...
Η υγεία των οστών είναι ένα σημαντικό μέρος της γενικής υγείας, οπότε όλοι πρέπει να προσέχουμε σοβαρά την υγεία των οστών και να περνουμε απλά μέτρα για την προστασία τους.
Υπάρχουν 3 απλά βήματα που μπορείτε...
Η προσοχή στην εμφάνισή μας δεν είναι πλέον προνόμιο θηλυκό, ακόμη και οι άνδρες, σωστά, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή τους. Η ομορφιά, λοιπόν, γίνεται όλο και περισσότερο ένα καθολικό ζήτημα, ανεξάρτητα από το φύλο, οπότε όποιος...
Απλό, κοντό, κλασικό, μοντέρνο, κομψό κούρεμα, πόσο όμως ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας; Μπορεί οι τάσεις της μόδας να αλλάζουν αλλά αυτό δεν σημαίνει πως μπορούν όλοι να δοκιμάσουν όλα τα κουρέματα και να δείχνουν εντυπωσιακοί.
Η όραση είναι μία από τις πολυτιμότερες αισθήσεις του ανθρώπου. Η υγεία τους είναι επιτακτική όχι μόνο για να βλέπουμε, αλλά γενικότερα, γιατί τα μάτια είναι μια πλούσια πηγή πληροφοριών για την υγεία του σώματος.
Παλαιότερα το ενδιαφέρον ήταν συγκεντρωμένο κυρίως στα κάτω άκρα και στις γύρω περιοχές. Σήμερα το επίκεντρο του ενδιαφέροντος μετατοπίστηκε προς τα πάνω και προς το «κέντρο».
Η προσοχή στην εμφάνισή μας δεν είναι πλέον προνόμιο θηλυκό, ακόμη και οι άνδρες, σωστά, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή τους. Η ομορφιά, λοιπόν,...
Σήμερα θα μιλήσουμε για το χορτοφαγική διατροφή και αν αυτή έχει οφέλη για την υγεία μας, καθώς πολλοί αναρωτιούνται αν το να ζεις μόνο με φρούτα και λαχανικά είναι πραγματικά καλό; Η υγιεινή vegan διατροφή είναι απολύτως “δυνατή”, μόνο εάν αυτή εφαρμόζεται σωστά και εάν γίνεται με ισορροπημένο τρόπο.