Επιστρέφοντας στο σπίτι από μία δύσκολη μέρα στη δουλειά ή αντιμετωπίζοντας ένα πρόβλημα στην οικογένεια, μπορεί να πούμε στους δικούς μας ανθρώπους ότι νιώθουμε κατάθλιψη.
Δίαιτα, ήρθε ο καιρός να μιλήσουμε πάλι για δίαιτα. Και πρώτα απ’ όλα, σας βεβαιώνουμε πως δεν υπάρχει λόγος ν’ ανησυχείτε και να πέφτετε σε υπερβολές, μόνο και μόνο επειδή μετατοπίστηκε λίγο (ή είναι πολύ) ο δείκτης της ζυγαριάς.
Η ποιότητα και η κατάσταση του δέρματος σας δείχνει τη γενικότερη κατάσταση της υγείας σας. Ρίξτε λοιπόν μια ματιά στα πιο συνηθισμένα προβλήματα της επιδερμίδας.